Йога на пляже Postiget, Alicante

Основные моменты

✅ Расслабляющая йога на берегу моря с потрясающим видом и свежим морским бризом

✅ Подходит для любого уровня подготовки — от новичков до опытных практиков

✅ Индивидуальный подход и адаптация практики под ваши цели и возможности

✅ Коврики и весь необходимый реквизит предоставляются

✅ Занятия на польском, английском и испанском языках

Описание

Подарите себе уникальный опыт йоги на одном из самых красивых пляжей Аликанте — Сан-Хуан.

Представьте: шум волн, морской бриз, теплый песок под ногами и практика, которая помогает восстановить баланс тела и разума. Каждое занятие проходит в спокойной атмосфере и адаптируется под ваши индивидуальные потребности, помогая развивать гибкость, силу, равновесие и внутреннюю гармонию.

Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя стиль:

• Хатха-йога
• Виньяса-йога
• Аштанга-йога
• Инь-йога

Дополнительно практика может включать:

• Пранаяму (дыхательные техники)
• Йога-нидру
• Звуковую ванну для глубокого расслабления и восстановления

Ваш преподаватель

Занятия проводит сертифицированный преподаватель йоги уровня RYT-500, зарегистрированный в Yoga Alliance.

Опыт и квалификация:

• Более 1100 часов профессионального обучения йоге
• Более 900 часов преподавательской практики
• Сертифицированный персональный тренер
• Инструктор Blackroll®
• Нейротренировщик
• Преподаватель анатомии, пранаямы и построения последовательностей на международных курсах подготовки преподавателей йоги

Практика проходит в безопасной, поддерживающей атмосфере с вниманием к каждому участнику.

Что включено

• 1 час индивидуального или группового занятия йогой
• 30 минут звуковой ванны (при выборе соответствующего варианта)
• Коврик для йоги
• Весь необходимый реквизит для практики

Место встречи

? Парковка возле пляжа Постигет, Аликанте.

Что взять с собой

• Головной убор от солнца
• Полотенце
• Воду
• Удобную спортивную одежду

Важно знать

Пожалуйста, заранее выберите удобную дату и время занятия при бронировании.